對拉

• 052020-08
  中遠臺對拉怎么練？你也能像許昕一樣“浪到飛起”！ 中遠臺對拉是一項看起來簡單，對業(yè)余選手來說是非常吃功夫的基本技術(shù)。業(yè)余圈里很少見到中遠臺能拉得好的，原因是動作的尺碼放大后，基本功不扎實的就馬上“露餡”了，不是手腕手指亂加轉(zhuǎn)，就是用肩扛著拉。首先就是站位的問題，右腳不能過于靠后了，拉球時腰胯要及時前頂，不能在身后擊球，否則一旦被逼被動發(fā)力，穩(wěn)定性、連續(xù)就沒了。盡量去追求身手一體，